Body and mindbalance - Upptäck sann Rörelseglädje
 
Tack för att du hälsar på!
Vi hoppas att du kan hitta allting du behöver inom PowerYoga , Medicinsk Yoga, AntigravityYoga Pilates, , Klassisk Svensk Massage och Triggerpunktsbehandlingar .
Med en stor variation av tjänster som vi erbjuder, är vi säkra på att du kommer att bli nöjd med oss. 

Om du är anställd på Scania kan du boka mina klasser på   Webben Gröndals Hälsocenter.


Och till Höstterminen  2019 kan du som inte har tillgång till underbara
Gröndals Hälsocenter, komma till Täppgatan 16 i Södertälje.
                             
                           
Måndagar: SeniorYoga                            kl:  9.30-10.30
                  PowerYoga Grund                 kl:17.30-18.30
                  Pilates         Grund                 kl:19.00-20.00  

Onsdagar: Pilates med redskap              kl:12.00-13.00
             .
Torsdagar: PowerYoga Fortsättning        kl:17.45-18.45
                  MEDI YOGA/MedicinskYoga kl:19.00-20.00

  
Du kan boka plats genom att maila
balance50000@yahoo.se  så återkopplar jag.

Extra pass vid Jul och Nyårstider
på Täppgatan 16

Måndagen den 17 Dec. kl.17.30-19.00
Pilates tema, stärka viljelivet.
Pris: 200 kr.

Torsdagen den 20 Dec. kl.17.30-19.00
Grundning och öppna upp i hjärtat.
pris:200 kr.

Lördagen den 29 Dec.kl.8.30-10.30
Sadhana , Kundaliniyoga 1 tim. och 
sedan 1 tim. mantran som renar och 
stärker dina energier inför det nya året.
Pris:300 kr.

 Pilatesens Grunder 3-dagars  Helgintensiv. Fre-Sönd.
Fin start på det nya året , vi stärker våran inre korsett
och kan kännas extra fint efter goda Jul och Nyårsmiddagar. 
Tider; Fred. kl.17.00-18.30 Lörd.-Söndag kl.10-00-11.30
för nybörjare och vana och du får
 ett kompendium med hem.
Vi kommer jobba med ringar , och stora och
 små bollar
Pris: 800 kr. Fred-Söndag + kompedium.
Boka :balance50000@yahoo.se
Skriv namn, mobilnummer och vilken dag/kurs du vill gå.
Betalning till Swish: 123 0857 326 kontot står på
Move your Mind AB tillhör Carina Berglund Andersson.
Bankgiro: 557-1891 och skriv namn och Kurs.

Anmälan är bindande och återbetalas endast mot uppvisande av läkarintyg.

Välkommen till mina  prova på pass
för vårterminen 2019 vecka:4

Ordinarie kurserna börjar vecka 5


                         




Och vill du ha behandlingar och är anställd på Scania eller respektive så kan du 
boka direkt via Bokningsknappen nedan och själv välja den tid som passar dig 
bäst. Välj då boka tid Gröndals Hälsocenter.Skulle du behöva hjälp att boka första gången kan du ringa Gröndals Hälsocenter:08-553 18 17, så hjälper de er.

Återkommande Yogatillfällen och kurser kan du se under Evenemang.


Titta runt på vår hemsida och om du har några frågor eller funderingar är det bara att kontakta oss.
           
Vi hoppas du återkommer!

Vill du boka tid kan du göra det direkt via Bokningsknapparna nedan

Till Gröndals hälsocenter:
Denna bokningsknapp är endast för Scaniaanställda 
och deras anhöriga som har KORT på Gröndals Hälsocenter.



Vill du köpa PRESENTKORT så kan du göra det vi knappen 
under , och det gäller BARA de som är anställda eller anhöriga
till dem som arbetar på Scania i Södertälje och har KORT 
på Gröndals Hälsocenter.