Body and mindbalance - Upptäck sann Rörelseglädje

                                     Evenemang.


               ISLANDSHÄSTYOGA
                  Lördagen den  15 Augusti
                        Kl: 13.30-19.00
  Magisk helhetsupplevelse med Yoga 
och Islandshästar i underbar natur på
Engsholm Säteri, granne me Engsholms Slott
norra Mörkö.

Dagen erbjuder centrerande stärkande Pilates och mjukgörande, jordande Yoga.
På gräsmatta och (i stallet vid regn med öppen dörr för god ventilation, Yoga/Pilates
matta finns på plats , men du får självklart ta med egen om du vill, ha gärna stretchiga varma kläder som du kan mysa i.


Du får intro i Hästarnas språk för bästa samarbete med hästen , Marie-Louise tar på
ett fint sätt in vikten av att djupandas och hålla stabilitet och centrering och lugn i sig själv medan man umgås med hästarna i Stallet,  och rider på  hästarna , i hagen och i skogen.

Det ingår lättare mellanmål med frukt,
The och bars , om man önskar något annat är det bara att ta med .
Vi har också en Helande meditation som Carolina håller i sittandes på stolar med hästarna i vår närhet. direkt efter fikat.
 
Max 8 st. per dag, vi håller avstånd.
Investering : 969 kr./per dag.
Anmälan sker via mail: 
info@bodyandmindbalance.name
Du fyller i namn och datum du vill gå.

När avgiften är betald är din plats säkrad.
Dock senast 3 dagar innan Eventet.
Anmälan är bindande och återbetalas endast mot uppvisande av läkarintyg.

Varmt välkommen önskar 
Carolina Samuelsson Yoga och Pilates instruktör och 
Marie-Louise Thorwaldson Häst coach.




Carolina
Samuelsson
mer än 10 år erfarenhet som instruktör i
 Pilates och Yoga.

Marie-Louise
rutinerad 
Häst Couch.
I